双極性障害をお持ちの方へ– 双極性障害 –

就職・復職・転職活動の成功ポイント

就労継続支援B型事業所「首里カルディア」は、双極性障害の診断を受け、就職や復職、転職活動に不安を感じている方をサポートで応援します。私たちは、あなたの「働きたい」という気持ちと「安定した働き方」を両立させるためのサポートを提供します。

双極性障害とは、気分が非常に高揚する「躁状態」と、気分がひどく落ち込む「うつ状態」を繰り返す病気です。躁状態では精力的に活動する一方、うつ状態では無気力になり興味・関心を失います。かつては「躁うつ病」とも呼ばれ、躁状態の程度によって双極Ⅰ型と双極Ⅱ型に分類され、専門的な治療が必要です。

主な特徴

躁状態（そうじょうたい）：気分が異常に高揚し、睡眠欲求が低下していても活動的になります。多弁、多動、思考が活発になる、浪費や危険な行動に走るなどの特徴があります。
うつ状態（うつじょうたい）：気分が落ち込み、何にも興味・関心が持てなくなります。活動性の低下、意欲の減退、疲労感、食欲不振、睡眠障害などがみられます。

双極性障害のタイプ

双極性障害は、うつ状態（抑うつ気分、意欲の低下）と躁状態（気分が高揚、活動的になる）の波を繰り返すことが特徴です。これらの気分の波は、仕事の継続に大きな影響を与えることがあります。私たちは、この特性を理解し、あなたの体調を何よりも大切にする支援を行います。

当事業所は、焦らず、あなたのペースで、心身の健康を第一に考えることを大切にしてください。

就職や復職を成功させるためには、気分の波に配慮した働き方を見つけることが不可欠です。私たちは、あなたの特性や希望に合わせ、以下のポイントを踏まえたサポートを行います。

柔軟な勤務形態: 働く時間や日数を短くする「時短勤務」や「パートタイム」など、体調の変化に合わせて調整できる働き方を検討します。
ストレスの少ない環境: 人間関係や仕事のプレッシャーが少ない職場、ルーティンワークが多い仕事など、あなたの「心の安定」を最優先に考えた職場探しをサポートします。
職場への配慮の伝え方: 企業に病気のことをどう伝えればよいか、どのような配慮を求めればよいかについて、専門的な視点から一緒に考えます。

「B型事業所は、一般就労には遠回りなのでは？」と不安に思う方もいるかもしれません。しかし、当事業所での訓練は、あなたの再スタートにとって大きな意味を持ちます。

「働く」ための体力をつける: 週に数回、短時間から始めるなど、無理のないペースで通所し、作業に取り組むことで、働くための体力や集中力を徐々に回復させていきます。
安定した生活リズムの確立: 毎日決まった時間に通所し、規則正しい生活リズムを身につけることができます。これは、心身の安定につながり、気分の波を和らげる効果も期待できます。
成功体験を積み重ねる: 難しい作業を一つずつクリアしていくことで、「自分にもできる」という自信を取り戻します。この成功体験が、次のステップへ踏み出す勇気になります。

私たちは、あなたの「働きたい」という気持ちに寄り添い、就職や復職、転職という次のステップへ進めるよう、じっくりと支援します。

就職や復職、転職について、一人で悩みを抱え込まず、まずは一度ご相談ください。あなたのペースで、私たちと一緒にできることを見つけませんか？