障害年金はいくらもらえる？自分で申請できる？もらい方の流れと不安な時の相談先をわかりやすく解説！

2026年9月1日

障害年金とは

「病気やケガで前のように働くのが難しい…」

「将来のお金のことが心配で眠れない…」

そんな時、生活を支える心強い制度が「障害年金」です。

しかし、「自分は対象になるの？」「どうやって申請するの？」と、難しい書類や手続きを前に諦めそうになっていませんか？

この記事では、障害年金の基本的な仕組みや申請の流れを専門用語を使わずに分かりやすく解説します！

記事の最後には、生活や体調を整えながら無理なく働ける沖縄県那覇市の就労継続支援B型事業所「首里カルディア」の情報も紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

障害年金は、病気やケガによって日常生活や仕事に支障が出たときに支給される国の年金制度です。身体的な障害だけでなく、うつ病や発達障害、精神障害、難病なども対象となります。

障害年金には大きく分けて2つの種類があります。

💡 ポイント

厚生年金に入っていた時に初診日がある方の方が、手厚い保障（障害厚生年金＋障害基礎年金）を受けられる仕組みになっています。

障害年金を受給するには、次の3つの条件を満たしている必要があります。

「過去に未納の期間があるかも…」「何年も前の初診日なんて覚えていない…」という場合でも、諦めずに年金事務所や社労士さん、地域の支援機関に相談してみることが大切です。

申請手続きは、大きく分けると4つのステップで進みます。

Step 1：年金事務所へ相談に行くまずは現在の状態や初診日について、最寄りの年金事務所で相談します。
Step 2：必要書類を集める病院で「診断書」や「初診日証明（受診状況等証明書）」を作成してもらいます。
Step 3：病歴・就労状況等申立書を書くこれまでの病気の経過や、生活・仕事でどれくらい困っているかを自分で（または家族や専門家と）整理して書類にまとめます。
Step 4：年金事務所へ書類を提出する書類を揃えて提出後、審査（数ヶ月かかります）を経て支給が決定します。

「障害年金をもらったら、もう働いちゃいけないの？」と不安に思う方も多いですが、障害年金を受給しながら働くことは可能です。

特に就労継続支援B型事業所などの福祉的就労での収入（工賃）は、年金と両立して生活の安定を図るために多くの方が活用しています。

「急に一般企業でフルタイムで働くのは不安…」

「体調に波があるから、自分のペースで少しずつ働く練習がしたい」

そんな方は、まずは就労継続支援B型で「社会とのつながり」を取り戻すことから始めてみませんか？

那覇市首里にある「首里カルディア」は、病気や障害をお持ちの方が無理なく自分のペースで働ける就労継続支援B型事業所です。

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